Voeding & de huid

Voedsel heeft zeker invloed op de gezondheid en conditie van de huid. De verbinding tussen voeding...

Caffeïne en de gezondheidsvoordelen

Cafeïne is een natuurlijke stimulerende stof die voorkomt in koffie, thee, chocolade...

Magnesium

Magnesium is een essentieel mineraal dat betrokken is bij honderden biochemische reacties in het...

Alles over vasten

Vasten is een praktijk waarbij men gedurende een bepaalde periode afziet van eten of drinken. Er...

Berberine

 Wat is Berberine? Berberine is een bioactieve stof die wordt gewonnen uit verschillende...

Appelazijn

Appelazijn wordt vaak geprezen om zijn mogelijke gezondheidsvoordelen, hoewel wetenschappelijk...

The “gut”

Het schoonmaken van darmen kan verschillende betekenissen hebben, zoals het verbeteren van de...

Halloumi salade

 Ingrediënten: – 200 g halloumi, in plakken gesneden– 2-3 rijpe perziken, in partjes...

Watermeloen salade

Een watermeloensalade is verfrissend en perfect voor warme dagen. Hier is een eenvoudig recept voor...